先週頃より⁡

我が家の小3長男が風邪を引き、⁡

⁡

⁡

今は治りかけているのですが、⁡

風邪をぶり返さないためにも⁡

⁡

⁡

免疫力を上げる食事を意識しています。

⁡

⁡

⁡

⁡

下部の写真の【ペッパーランチ風グラウンディングごはん】は、ニンニクとコショウが効いた、牛肉とご飯のプレート。⁡

　⁡

⁡

⁡

　⁡

いわゆる“男子が大好きな味”(笑)⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

ニンニクは、、、⁡

⁡

⁡

ウイルスなどから身体を守り、風邪等の感染症にかかりにくくするはたらきがあります。⁡

⁡

更に、血行促進によって、冷え性や動脈硬化、血栓の予防にも効果が期待できます。⁡

⁡

⁡

⁡

パセリは、、、⁡

⁡

⁡

天然の抗ヒスタミン剤とも言われていて、喘息や花粉症などのアレルギー症状を抑えます。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

幸波動ライフの視点から見ても　⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

◎“邪気祓い”のニンニクと塩コショウ⁡

◎“浄化”、“守護”のパセリ⁡

◎愛と豊穣のバター⁡

◎牛肉でグラウンディング力アップ⁡

⁡

(スピリチュアル的には肉を食することはNGとする場合もありますが、私はグラウンディングとして、たまにはアリだと思っております。お肉を食する前に『私のエネルギーになってくれてありがとう』っと感謝の気持ちを一瞬でも良いので持ちましょう。)⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

。。。っと、⁡

⁡

⁡

⁡

【波動】を高める目的でも⁡

嬉しいパワーが沢山♪

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

波動を整えると⁡

⁡

身体も整ってきます⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

波動を高める食材の組み合わせで⁡

更にパワー促進！⁡

⁡

⁡

そして

気分を上げてくれる

黄色のプレート

⁡

⁡

で視覚情報からも

\\色//

の効果を利用しましょう(*^^*)